Sütőtökös smoothie

sütőtökös smoothie
  • Prep Time
    10 perc
  • Serving
    3
  • 3

Hozzávalók:

    Elkészítés:

    Lépés1

    Vágd darabokra a sütőtököt (amennyiben nincs előre elkészített püréd) , 200 fokos sütőben körülbelül 1,5 óráig süssd, addig, ameddig a szélei szépen megpirulnak.

    Lépés2

    Kapard ki a belsejét, de ha elég zsenge a héja, és szépen megsült, akkor úgy, ahogy van felhasználhatod. Az így elkészült sütőtököt már teheted is a turmixgépbe.

    Lépés3

    Minden hozzávalót tegyél bele a gépbe, a kardamont a héja nélkül (csak a magokat használd fel őrölve vagy fűszermozsárban előkészítve). Turmixold a megfelelő állagúra. Kóstold meg, majd a kívánt íz-állag elérése után már fogyaszthatod is.

    You May Also Like

    Leave a Review

    Az e-mail címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük